Ananasın zararları deyimi birçok kişiye imkânsız gelmektedir. Ananasın da zararları olabileceğini duyan kişiler genellikle "Nasıl böylesi vitamin ve mineral deposu bir tropikal meyvenin zararları olabilir? Şeklinde tepkiler vermektedir. Ancak gerçek, bu tepkilerin aksine ananasın da birçok zararı olabileceği yönündedir.

Ülkemizde tüketimi pek yaygın olmayan ananas meyvesi, içerisinde bütün vitaminlerden az ya da çok mutlaka barındırmaktadır. Bu haliyle bir vitamin kokteyli olarak görülebilir. Ancak vitaminin yanında birçok mineral de içeren ananas, bu minerallerin etki alanına göre belirli kişilerde istenmeyen sonuçlara da neden olabilmektedir. Söz konusu ananasın zararlarının, aşağıda verilecek rahatsızlık gruplarına dahil olan kişiler tarafından çok iyi bir şekilde bilinmesi ve bu yan etkilerden herhangi birisinin tespit etmesi durumunda uzak durulması gerekir.

Ananas, mide ile ilgili problemleri olan ve mide ilaçları ile tedavi görmekte olan kişilere birtakım yan etkiler yapabilmektedir. Bu yan etkiler kendilerini bazen bir alerji nöbeti bazense vücutta oluşabilecek herhangi bir ani reaksiyon ile göstermektedir. Alerjik belirtiler, uzun vadeli ve tehlike oranı düşük bir şekilde ilerlerken; ani reaksiyonlar ile görülme seçeneği, hasta vücudunda kısa süre içinde daha fazla yıpranmaya sebep olacaktır. Bu nedenle ananasın zararlarının etki alanında olabilecek mide hastalarının, ananas tüketmemesi veya az tüketmesi tavsiye edilir.

Ananas, kan pıhtılaşması olan kişiler için tavsiye edilmeyen bir meyvedir. Zira içerisinde bulunan mineraller, kanı cıvıklaştırma özelliği taşımaktadır. İnsan vücudundaki kanın, işlevselliğini doğru ve tam olarak yerine getirebilmesi için kıvamının ve diğer özelliklerinin kusursuza yakın bir seviyede olması gerekmektedir. Kan değerlerinin, kusursuz seviyesinden uzaklaşması durumunda ise vücut için hayati önem taşıyan uzuvlarda dahi aksamalar oluşacak ve bunun, hayli önemli ve tehlikeli sonuçları olacaktır. Bu nedenle söz konusu kişilerin, kandaki dengeyi bozabilecek bu tür tropikal meyvelerden uzak durmasında yarar vardır.

Ananasın zararları içerisinde şeker hastalarını ilgilendiren bir özellik de bulunmaktadır. Şekerli bir meyve olan ananas, içeriğindeki vitamin ve minerallerin etki gücü ile vücuda daha güçlü bir şekilde etki ederek, şeker dengesinde bozulmalara yol açabilir.

Bazı uzmanlar, ananasın diş sağlığı üzerinde olumlu etkisi olduğunu bildirmişlerdir. Ancak bunun yanında ananasın zararlarının, diş ve ağız sağlığı üzerinde de etkili olduğunu savunan uzmanlar bulunmaktadır. Kesin bir uzlaşı sağlamamış olsa da ağız ve diş bölgesine ananasın verebileceği olumlu ya da olumsuz etki oldukça azdır. Bu yüzden söz konusu zararı, diğer zararlarının yanında cüzi miktarda önem taşıyan bir özellik olarak tanımlamakta bir yanlış yoktur.

Gastrit ve ülser gibi rahatsızlığı olan kişilerde ananas tüketimi zararlı olmasa da aşırı miktarda tüketimden kaçınılmalıdır. Gastrit ve ülser hastalarında mide, oldukça hassas bir yapıya sahiptir ve küçük bir besin düzensizliğinden dahi etkilenebilmektedir. Böylesi hassas bir bünyenin ise ananasın içinde bulunan çok sayıda farklı minerale maruz kalması istenmeyen sonuçlar doğurabilir.

Ananasın zararları içerisinde belirgin olarak göze çarpabilecek ve dikkate alınması gereken hususlar bunlardır. Günümüzde daha ileri gidebilecek bir zarar verici unsura rastlanmamıştır. Zarar hanesine yazılabilecek özellikler yalnızca belirli rahatsızlığı olan kişileri ilgilendiriyor olmasına rağmen faydalı olduğu hususlar, çok daha fazladır ve her yaştan kişiye etki edecek özellikler barındırmaktadır.

Bu durum ile ananas, aşırıya kaçılmadığı sürece her yaştan ve özellikten kişinin tüketmesi gereken bir meyvedir.