Ananas Suyunun Faydaları

Ananas Suyunun Faydaları, Ananas insanlar için oldukça faydalı olan şifalı bir meyvedir. Çünkü ananas içerisinde insan vücut için gerekli olan vitaminlerin hepsi bulunur. Bunun yanı sıra mineral bakımından da oldukça zengindir ve 16 minerali içerisinde barındırır. Bundan dolayı ananas suyunun faydaları da oldukça fazladır. İçerdiği su miktarı da fazla olduğundan dolayı zayıflamak isteyenler için fayda sağlar. Ananas suyu içermiş olduğu protein mayasından dolayı yiyeceklerdeki proteini çözer. Özellikle de etin sindirilmesinde etkili olmaktadır. Bu etkilerinden dolayı da sindirim sistemine doğrudan etki sağlar ve mide çalışmasını hızlandırmaktadır. Bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur. Ananas suyu içermiş olduğu bromelain enzimiyle bağışıklık sistemini kansere karşı harekete geçirir ve güçlülük sağlar. Bundan dolayı kanseri önlemede oldukça etkilidir. Ayrıca bu enzim sayesinde mide asidi düzenlenir ve kireçlenmenin önüne geçilir. Kozmetik ürünlerinde de bir hayli fazla kullanılır. Bunun nedeni ise ananas suyunun içermiş olduğu özlerle yağ yakıcı özelliği olmasıdır. Selülit tedavisinde oldukça faydalıdır ve idrar söktürücü özelliği vardır. Vücutta ateş oluştuğunda ananas suyu içmekte fayda vardır. Eski zamanlardan beri insanlar nezleye ve ateş yükselmesine karşı ananas suyu kullanmışlardır. Çünkü içindeki protein mayası ateş yükselmesine karşı birebirdir. Bunun yanı sıra boğaz iltihabını da önlemektedir. Kan dolaşımını hızlandırarak tansiyonu düzenlemektedir. Buna bağlı olarak vücutta yağ birikiminin de önüne geçilir. İnsanlarda stres oluşumunun önüne geçer. İçermiş olduğu B vitamininin etkisiyle saçın parlamasına yardımcı olur ve cildi nemlendirici etki sağlar.

Ananas Suyunun Faydaları

• Ananas suyu doğal antioksidandır. Ananas suyu içerisinde doğal antioksidan olan C vitamininden fazlaca barındırır. Bundan dolayı vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmaktadır. Ananas suyunun faydaları arasında gribe ve soğuk algınlığına iyi gelmekte bilinen özelliklerindendir.
• Ananas suyu enerji oluşturur. Ananas suyunun içerisindeki tiamin, B grubu vitamin olmaktadır. Vücudun kan şekerini stabilize eden B6 vitamini olarak bilinen tiamin maddesi, vücuda karbonhidratları dönüştürmek amacıyla fayda sağlar.
• Ananas suyu böbrek rahatsızlıklarına iyi gelir. Vücudumuzun böbrek fonksiyonlarını geliştirmeye yardımcı olan potasyum açısından oldukça faydalıdır.
• Ananas suyu kan şekerini regüle etmektedir. Kan şekerinin enerjiye dönüşmesinde fayda sağlar. Kan şekerini dengelemek için oldukça etkilidir.
• Ananas suyu bayanlarda adet dönemi ağrılarına iyi gelir. Ananas suyu içmek regl döneminde sizi rahatlatır.
• Ananas suyu içerisinde bulunan bromelain maddesi menstrual kramplara iyi geldiği bilinmektedir. Ağrılı regl sancısı yaşayan bayanlara tavsiye edilmektedir.
• Ananas suyu boğazı rahatlatır. Bromelain maddesi boğaz ağrılarına iyi gelerek boğazınıza rahatlık sağlar. Astım ve soğuk algınlığı rahatsızlıklarına da iyi geldiği belirtiliyor.
• Ananas suyu cilde koruma sağlar. Cilt bakımında faydalı olduğu bilinen ananas suyu, akne ve sivilcelerin tedavisinde kullanılmaktadır. Ananas suyunun içermiş olduğu enzimlerin yaraları iyileştirici etkisi olmaktadır. Cildin gergin görünmesi için gerekli olan kolajen maddenin sentezlenmesine ananas suyu içilmesinde fayda vardır. Cilt kırışıklığı kolajen eksikliğiyle bağlantılı olduğunu son araştırmalar belirtildi. Ananas suyu içerek genç ve güzel görünüme kavuşabilirsiniz.
• Cilt ve saç güzelleştirici etkisi vardır. Ananas suyu içermiş olduğu zengin B vitamini sayesinde cildi etkili bir şekilde nemlendirici etki oluşturur ve bunun yanı sıra ananas suyu saçların parlamasına da yardımcı olmaktadır.
• Ananas suyu mide ve bağırsakları temizlemektedir. Ananas suyunun içeriğinde bulunan protein mayası yemeklerdeki proteinleri etkili bir şekilde çözümler ve mideyle bağırsakları hareketlendirici etki yapar.
• Ananas suyu tansiyonla kandaki yağ oranını düşürücü etki oluşturur.
• Ananas suyu öksürük, ateş ve boğaz ağrısı sonrasında oluşan nezle için yine ananas suyu fayda sağlamaktadır. Ananas suyu faydaları arasında ateşin düşmesi ve nefes borusunun enfeksiyonların da olmaktadır.